不知道有沒有人跟我一樣，處在太安靜無聲的環境，腦子靈感反而躲了起來，卡在進退維谷的尷尬轉角。心裡很想抱著筆電跑到咖啡店，來杯香濃拿鐵，等思緒沈浸在清新的氛圍，雙手自然敲了一字又一字，彷彿催眠大師加持行雲流水水到渠成。
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等~等! 誰能每天到咖啡店打卡上班，好命到叫人嫉妒又羨慕呢 。(除了在咖啡店工作的老闆跟伙計嗎?)
想像與現實總是有所差距，我既不能脫離辦公室的束縛，只好索性把環境「營造」像咖啡店總行了吧! 不管周圍同事三姑六婆講八卦、忙團購，也不要頻繁查看 Email ，鎖定一個小時專注工作，絕不要被外務分心干擾。下一步你打開 Coffitivity (http://coffitivity.com/)，一個提供咖啡店環境聲音的網站，收錄客人推開門的鐺聲、交談聲、刀叉碰觸聲、走路聲，在按下播放鍵之前，請準備好搭配咖啡店情境的音樂，待會兒要混音成身歷其境的環繞音效，記住 Coffitivity 的聲音要調低於你選播的音樂音量，它的聲音頂多鋪在音樂的下一層，調整為依稀聽得到的程度就好。
聽起來的感覺有點鬧中取靜的意味，完全符合我對空間的想像: 一個人帶著耳機，一邊聽自己愛聽的音樂，搭配用餐聊天的聲音，這時煮一杯特調美味拿鐵，看熱煙裊裊升起，所有氣氛因子都具備了，你只需讓靈感趁虛而入，把握黃金工作時間，在下午截稿之前寫完一篇文章。
心中正在想要點份蛋糕，直到看見手機鬧鈴震動，你才意識到一個小時到了，還以為人在咖啡店呢。順手的感覺讓人意猶未盡，工作一下完成不少，打算休息片刻，再加足馬力，衝刺半小時。這下原本要拖延一天才做完的事，提早達成預定進度，心想用這種複製情境集中精神的方式，比以前來得有效率。
photo credit: Brother O'Mara
伸個懶腰，倒杯熱水，回到座位，整理思緒，準備最後內容校對。你要是想換另一家咖啡店的聲音，可以試試 Soundrown (http://soundrown.com)，收錄自加州一家咖啡店的實境背景音，多了點老闆倒咖啡渣的敲擊聲，客人交談聲不若 Coffitivity 吵雜。除了咖啡店情境背景聲音可用，Soundrown 還有下雨聲、海浪拍打聲、噴泉湧出聲、火車聲、小孩子玩耍聲、白噪音 (White noise: 一種固定頻率音調的聲音)、夜晚草叢蟋蟀聲，提供你在不同情緒下聆聽，選擇適合喜歡的音頻，讓心情沈澱，有的防止分心，可提高集中注意力，有的適合放鬆心情，抒解壓力幫助睡眠。
該集中精神工作的時候，我會用咖啡店情境音，搭配喜歡聽的音樂，一起引領我進入專注思考的模式。據美國研究指出，若想要找出日常生活問題的解決方法，與其把自己關在一個安靜的房間思考，不如走出舒適圈，到一個有聲音的地方(如咖啡廳)，可能會致使大腦做抽象思考，因而產出有創意的想法。播放適度的背景音，讓自己恍若置身在不同環境，不用真的花費交通時間與一杯咖啡的錢，即能激發出意想不到的想像創意，真的太划算了。
