某天在某餐廳碰到許久不見的朋友，閒聊最近在做什麼? 「沒什麼，工作還是工作」他略帶無奈說出這句話，我聽了很耳熟，我不也會這樣回應別人的關心，生活一成不變，沒什麼好說? 當我們意識到，工作完一回到家，一身疲累躺在沙發用電視打發時間，週末賴在床上補眠，拒絕朋友遊玩邀約。總有一天，你不禁開始認真想，我過去一整個月，甚至回想去年，到底做過哪些值得一說的事?
你繼續慢慢回想，也許最後的結論是，不就是吃喝拉撒睡，工作賺錢嘛。若你沒有感覺到一絲美好或值得一說的回憶，那我勸你趕快重拾人生新目標，選擇記錄自己生活的每一天，會讓你有迥於過去嶄新的想法，想去改變乏味無趣的自己，想去完成擱在心中總以為有天會去做的事。
紐約藝術家 Cesar Kuriyama 大學畢業就為廣告公司工作，常熬夜兩三點，周而復始，直到有一天他厭倦這樣毫無目標的生活型態，決定放自己一年假，去旅行，去想未來要做的事，還有多陪陪家人。
他在 TED 形容自己曾有段時間迷失自我，直到他從 Stefan Sagmeister "The Power of Time Off" 演說獲得啟發，他用錄影的方式拍下生活每一天，而且只限一秒，他發現生命有了全新的視野。他想，若這樣方式改變了他自己，何不讓大家也一起體驗這樣過程。
“Visualization is the way to trigger memory”
他跨出創業第一步，找了紐約一家軟體工作室合作開發一款手機軟體 《1 Second Everyday》，並在募資平台 Kickstarter 成功募得創業基金，終於這支程式在 iTune APP Store 與 Google Play Store 上架了。
1 Second Everyday App Preview Demo from Cesar Kuriyama on Vimeo.
1 Second Everyday 操作相當簡單，按下錄影按鈕，拍下每天生活發生的事，不管是自拍，還是拍周遭人事物，拍完會有影片時間軸，從中擷取一段，即可完成每日一秒影片。若你事先用手機錄影程式拍下幾支畫面，在 1 Second Everyday 會呈現出來，由你挑選。
要每天保持錄影的習慣，對我來說，是一個不容易的挑戰，有時會不知道該拍什麼，甚至忘記要做這件事，但 1 Second Everyday 教你一個替代作法，用文字或照片來填補空間，頭一個月生活記錄片還是可以安全過關。
成功挺過 30 天，趕快來看看 1 Second Everyday 幫你串起 30 秒影片。程式組合起過去我 30 天的一秒畫面，煮咖啡 、搭捷運，遛狗，還有塗鴉，偶而寫上我累了這句話，回顧生活點滴，找回時間走廊的回憶，發現即使難免心情不好，但看見家人一瞥一笑，一舉一動，還有自己持續努力學習的畫面，累積下來的能量，其實遠大於自己當初預期。
我甚至認真想朝一年記錄挑戰邁進，花個美金 0.99 美元，相當台幣 30 元，購買升級版，等完成一年的影片拍攝之後，到時就能串起一部約六分鐘的影片，可以分享轉貼到臉書、Google+ ，大家一定會訝異，你生活這麼豐富好玩，多采多姿。
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